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O Método Monotasking
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SINOPSE
O antídoto para as listas de afazeres cada vez maiores, para as distrações da vida moderna e para a fragmentação da atenção é fazer uma coisa de cada vez.
Está cansado de trabalhar em modo multitasking?
Tem sempre várias coisas para fazer ao mesmo tempo?
Os estímulos constantes da tecnologia roubam-lhe a atenção e a produtividade?
O método monotasking vai ajudá-lo a compreender que realizar várias tarefas ao mesmo tempo não é a solução para gerir uma agenda, pessoal ou profissional, cada vez mais preenchida. Bem pelo contrário.
Neste livro vai encontrar estratégias para romper com os desgastantes hábitos do multitasking e realizar de forma isolada 12 tarefas comuns do quotidiano, como ler, comer ou caminhar.
Thatcher Wine demonstra que pensar só no momento presente, focar numa tarefa de cada vez e desligar da tecnologia, das distrações e da confusão:
• promove a produtividade;
• melhora a qualidade do trabalho realizado;
• reduz o stresse;
• aumenta a felicidade e a sensação de realização.
Faça uma coisa de cada vez para fazer tudo melhor!
SINOPSE
O antídoto para as listas de afazeres cada vez maiores, para as distrações da vida moderna e para a fragmentação da atenção é fazer uma coisa de cada vez.
Está cansado de trabalhar em modo multitasking?
Tem sempre várias coisas para fazer ao mesmo tempo?
Os estímulos constantes da tecnologia roubam-lhe a atenção e a produtividade?
O método monotasking vai ajudá-lo a compreender que realizar várias tarefas ao mesmo tempo não é a solução para gerir uma agenda, pessoal ou profissional, cada vez mais preenchida. Bem pelo contrário.
Neste livro vai encontrar estratégias para romper com os desgastantes hábitos do multitasking e realizar de forma isolada 12 tarefas comuns do quotidiano, como ler, comer ou caminhar.
Thatcher Wine demonstra que pensar só no momento presente, focar numa tarefa de cada vez e desligar da tecnologia, das distrações e da confusão:
• promove a produtividade;
• melhora a qualidade do trabalho realizado;
• reduz o stresse;
• aumenta a felicidade e a sensação de realização.
Faça uma coisa de cada vez para fazer tudo melhor!
DETALHES
SOBRE O AUTOR
Thatcher Wine
THATCHER WINE é um empreendedor e coautor de For the Love of Books: Designing and Curating a Home Library.
É fundador e CEO da Juniper Books, uma empresa que se especializou na curadoria de bibliotecas personalizadas e na criação de coleções de livros com design especial.
Tem defendido publicamente a importância da leitura, dos livros impressos e das bibliotecas, incluindo numa TED Talk intitulada “The Books We Keep, the Stories We Tell”.
Thatcher vive no Colorado e gosta de passar o tempo com os filhos, a brincar, sempre que possível, nas pistas de esqui e nos trilhos de montanha.
SOBRE O AUTOR
Thatcher Wine
THATCHER WINE é um empreendedor e coautor de For the Love of Books: Designing and Curating a Home Library.
É fundador e CEO da Juniper Books, uma empresa que se especializou na curadoria de bibliotecas personalizadas e na criação de coleções de livros com design especial.
Tem defendido publicamente a importância da leitura, dos livros impressos e das bibliotecas, incluindo numa TED Talk intitulada “The Books We Keep, the Stories We Tell”.
Thatcher vive no Colorado e gosta de passar o tempo com os filhos, a brincar, sempre que possível, nas pistas de esqui e nos trilhos de montanha.
DO MESMO AUTOR
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