Descrição
A Imperfeição é uma Virtude é uma obra transformadora da pesquisadora e escritora Brené Brown, referência mundial em temas como coragem, vulnerabilidade, vergonha e empatia. Neste livro, ela nos convida a abandonar a busca exaustiva por perfeição e a abraçar quem realmente somos — com todas as imperfeições, medos e incertezas que fazem parte da jornada humana.
Com base em anos de pesquisa e histórias pessoais, Brené mostra que é ao aceitar a própria vulnerabilidade que nos tornamos mais fortes, autênticos e conectados com os outros. Este livro é um guia para cultivar uma vida com mais compaixão, coragem emocional e pertencimento verdadeiro.
Você vai aprender a:
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Lidar com a autocrítica e o medo de não ser suficiente;
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Cultivar a autenticidade e abandonar a máscara da perfeição;
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Desenvolver conexões mais verdadeiras e empáticas;
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Praticar o amor-próprio e a aceitação diária.
Indicado para:
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Leitores em busca de crescimento pessoal e emocional;
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Pessoas que lutam com autocrítica, ansiedade ou síndrome do impostor;
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Quem deseja viver com mais liberdade, amor e coragem.
