Descrição
Em Cérebro de Escassez, o jornalista e explorador Michael Easter revela como nossa mente, moldada para sobreviver em tempos de escassez, reage diante do mundo moderno de abundância — e como isso afeta nossa saúde, produtividade e bem-estar.
O autor apresenta pesquisas científicas, experiências pessoais e histórias inspiradoras que mostram como a busca constante por conforto, facilidade e gratificação imediata nos torna menos resilientes, mais ansiosos e insatisfeitos. A partir daí, propõe estratégias práticas para reconectar-se com desafios reais, enfrentar desconfortos e viver com mais equilíbrio.
Você vai aprender a:
-
Entender como o cérebro reage à escassez e à abundância;
-
Usar o desconforto como ferramenta de crescimento;
-
Fortalecer corpo e mente por meio de desafios conscientes;
-
Romper padrões que limitam seu desempenho e felicidade.
Indicado para:
-
Leitores de desenvolvimento pessoal e neurociência;
-
Quem busca mais resiliência e propósito na vida;
-
Profissionais e empreendedores em busca de alta performance.
